1 Jahr Basement
365 Tage Training & Community. Am 18. Oktober wird das Basement ein Jahr alt. Und…
adminOktober 2, 2026
Burpees, Brezen & Balance
Unsere Challenge während der Wiesn. Wiesn und Training – für uns passt das ziemlich gut…
adminSeptember 15, 2026
Training für (werdende) Mamis & Babys
Bewegung für werdende Mamas und Mütter. Jede Schwangerschaft und jede Zeit nach der Geburt ist…
adminMai 8, 2026
Community Workout – BLACKROLL® Special
Bewegung verbindet. Besondere Trainingstage leben von den Menschen, die dabei sind. Genau deshalb stand bei…
adminMärz 27, 2026
Weihnachtsworkout 2025
Gemeinsam stärker – auch zur Weihnachtszeit. Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. Zwischen…
adminDezember 6, 2025
Wir sind offizieller HYROX Training Club
HYROX Training in München. Heute dürfen wir eine Nachricht mit euch teilen, auf die wir…
adminNovember 5, 2025
Low Intensity Deep Strength & Mobility im Basement Studio
Ruhiger trainieren. Stärker werden. Nicht jedes Training muss dich komplett auspowern. Manchmal geht es darum,…
adminOktober 22, 2025
High Intensity Strength & Cardio Training im Basement Gym
Training, das dich stärker macht. High Intensity ist mehr als nur ein intensives Workout. Es…
adminOktober 20, 2025