More than a gym

Basement

The Training Community

Dein neuer Spot in Bogenhausen für alles, was Bewegung ausmacht. Hier trifft High-Intensity auf Low-Impact, Kraft auf Tiefe, Fokus auf Leichtigkeit. Ein Basement, gebaut für Stärke, Entwicklung und Community.

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Launch Special

2 Wochen trainieren für 50 Euro

Workouts

Strength, Hyrox und Cardio im Gym oder Low Impact und Regeneration im Studio – it’s up to you!

Du willst Dich richtig auspowern? Oder doch bewusst fokussieren? Bei uns findest du immer das passende Workout: Intensive Kraft-, Hyrox- oder Cardio-Workouts im Basement Gym und herausfordernde Pilates- und Yoga-inspirierte Stunden für Tiefe, Regeneration und Balance im Basement Studio.

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Strength 💪

Ganzkörper-Krafttraining mit freien Gewichten – stark, effektiv & motivierend.

Peach Lift 🍑

Gezieltes Booty-Workout: formt Po, stärkt Core, Rücken & Taille mit Power & Haltung.

Barbell Strength 🏋️‍♀️

Langhantel-Fokus für Technik, Kraft & Muskelaufbau – im Partner-Setup trainieren.

Deep Strength & Core 🌿

Pilates-inspirierter Flow: Tiefenmuskulatur, Core, Haltung & innere Stärke aufbauen.

Cardio 💦

Intensives Ausdauertraining im Partner-Setup – Power, Abwechslung & Teamspirit.

Slow Burn 🔥

Kontrolliertes Ganzkörpertraining: Haltephasen & Pulsierungen für maximale Wirkung.

Hyrox 🥇

Wettkampfstil-Workout mit Ausdauer & Kraft – Partnertraining wie beim Hyrox Race.

Sculpt & Sweat 🎯

Ganzkörpertraining in Blöcken: Muskel-Forming & HIIT für Kraft, Kondition & Shape.

Fire & Flow ✨

Yoga-inspiriertes Workout: Kraft, Balance & Energie verschmelzen in fließenden Sequenzen.

Restore & Mobility 🧘‍♂️

Yin-inspiriertes Training: Stretch, Mobility & Atmung für Regeneration & tiefe Entspannung.

Twerk Basics 🎶

Twerk & Waistline Basics: Booty, Beine & Core trainieren – Tanz, Technik & Vibes spüren.

Twerk Steps 💃🏽

Neue Twerk Steps & Choreo: Hüftbewegungen, Technik & Tanzspaß zu karibischen Beats.

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Unser Studio

Deine ganzheitliche Training Community in München!

Im Basement geht es um mehr als nur Bewegung – wir stehen für ganzheitliches Training, Qualität und echte Verbindung. Hier findest du Workouts, die Körper, Geist und Lebensfreude fördern – egal welches Level, Alter oder Ziel.

Bei uns kannst du dich auspowern, bewusst regenerieren und Neues ausprobieren, immer unterstützt von motivierten Trainer:innen. Du bist Teil einer offenen, vielfältigen Community, die dich inspiriert und gemeinsam wachsen lässt.

Was dich erwartet:

  • Abwechslungsreiche Classes
  • Personal Training für individuelle Fortschritte
  • Top-Equipment für jedes Workout
  • Shakes, Kaffee und Gemeinschaft
We want you

Du hast Lust Teil der Basement Crew zu sein?

Bei uns gibt’s keine Einzelkämpfer – unser Team kennt sich seit Jahren, wir sind mehr als nur Kollegen. Du möchtest ein Teil davon werden, am Frontdesk oder als Coach? Dann schreib uns, wer Du bist – wir freuen uns auf Dich!

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3 Classes nach Wahl – ideal zum Ausprobieren & Durchstarten.“

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10 Workouts nach Wahl – volle Flexibilität mit vergünstigtem Preis.

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20 Workouts sichern – mehr Training, mehr Ersparnis, volle Freiheit.

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Unlimitierte Classes für 1 Monat – perfekt zum Reinschnuppern & Durchstarten.

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3 Monate volle Trainingsfreiheit – regelmäßig trainieren & Fortschritte spüren.

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Ein Jahr unbegrenzt trainieren – beste Konditionen & nachhaltige Erfolge sichern.

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Geniessen

Duschen, Umziehen, Shake genießen. Wir sind bekannt für unsere Community. Kaffee am Friedensengel? Aufgehts!

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Geibelstr. 6
81679 München

Öffnungszeiten

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Sa – So  8 – 18 Uhr

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T: +49 89 99638917
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