Deep Strength

Pilates-inspiriertes Flow-Workout für Core, Tiefenmuskulatur und Kontrolle. Dynamisch, ruhig und intensiv – für innere Stärke.

Full Body Endurance

Dynamische Mat-Klasse für Kraft und Ausdauer. Kontrollierte Serien fordern Muskeln, Puls und Stabilität ganzheitlich.

Dynamic Barre

Barre-Workout mit Dynamik und Präzision. Stärkt Beine, Po und Core, verbessert Haltung, Balance und Kontrolle pur.

Fire & Flow

Yoga-inspiriertes Workout für Beweglichkeit, Balance und Kraft. Fließende Sequenzen beleben Körper und Geist.

Peach Lift

Intensives Booty-Workout für Po, Core und Rücken. Kraft, Halten und Pulses formen, stärken und verbessern die Haltung.

Restore & Mobility

Ruhige Class mit Dehnung, Mobility und Atemarbeit. Löst Spannungen, fördert Regeneration und tiefe Ruhe.

Sculpt & Sweat

Energiegeladenes Workout aus Sculpt und HIIT. Steigert Kraft, Kondition und bringt dich garantiert ins Schwitzen.

Slow Burn

Kontrolliertes Training für Core, Balance und Tiefenmuskulatur. Halten und Pulses sorgen für maximale Wirkung.

Strong & Pregnant

Kontrolliertes Krafttraining für die Schwangerschaft. Stärkt Körpergefühl, Stabilität und Energie.

Twerk Basics

Twerkout für Anfänger! Lerne Basics wie Twerk und Booty Shake, stärke Po und Core – mit Spaß und karibischen Vibes.

Twerk Steps

Aufbaukurs nach Twerk Basics. Lerne typische Steps, verbessere Technik und tanze eine einfache Choreo mit Flow.