Wir bieten in unseren beiden Räumen, dem Basement Gym und Basement Studio verschiedene Workouts an, damit alle auf ihre Kosten kommen. Im Basement Gym kannst Du aus Kraft-, Cardio- und Hyrox-Workouts wählen. Hier stehen eher Gewichte und/oder High Intensity im Vordergrund.
Im Basement Studio ist genau das Gegenteil der Fall. Herausfordernde Pilates- und Yoga-inspirierte Stunden für Tiefe, Regeneration und Balance. Aber auch schweißtreibende tanz inspirierte Workouts.
So hast Du immer die Möglichkeit, genau das Training zu wählen, dass Dir gut tut. Wenn Du mehr über die Inhalte der einzelnen Workouts wissen möchtest, schau doch auf unserer Trainingsseite vorbei. Auch in den Buchungsdetails in einer BSports App findest Du nähere Details zu den Trainings.